Promover a saúde é não só melhorar a nossa condição de saúde, mas também melhorar a nossa qualidade de vida e o nosso bem-estar.
Atualmente estes novos estilos de vida têm e terão seguramente no futuro, cada vez mais efeitos nefastos na nossa saúde e consequentemente na nossa qualidade de vida.
É por isso importante apostar na promoção da saúde, na prevenção da doença e no tratamento da mesma. Torna-se fundamental a alteração do nosso estilo de vida para hábitos, comportamentos e atitudes que nos conduzem a uma vida mais saudável.